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2012.05.17更新

白小豆のおしるこ(玄米もち)

2012.02.20更新

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温かいおやつ。

材料(1人分)

【白あん】

白小豆 / 300g(6時間から一晩水に浸しておく)

昆布 / 切手大1枚

水 / 適量

てんさい糖 / 1/4~1/2カップ(お好みで調節)

米あめ / 1/4~1/2カップ(お好みで調節)

/ 少々

玄米もち / 1枚(2等分に切る)

水 / 適量

白あん / 1/2~1/3カップ

所要時間
30分~120分
レシピ作成
丸山 恵里

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作り手からのコメント

餡の作り置きがある場合は、簡単に作れます。

丸山 恵里さん

作り方

所要時間
30分~120分
  1. 白あんを作る。鍋に小豆、水、昆布を入れ、豆が2cmほどかぶるくらいの水を入れ火にかける。沸騰したら、アクを除き、差し水をする。再び沸騰させ、弱火で40~50分豆が柔らかくなるまで煮る(途中、水分がなくなってきたら足しながら煮る)。昆布を除き、てんさい糖、米あめ、塩を加え煮っ立てきたら弱火にし、ぽってりなるよう木杓子で混ぜながら煮る。お好みの固さになったら火からおろす。バットなどに移し冷ましておく。
  2. 鍋に白あん、水を入れ火にかけ、お好みの濃度にする。
  3. 玄米もちを焼く(焦げないように気を付ける)。器に、2.と焼いたお餅を盛る。

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マクロビオティック暦
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